玉米小米粥的功效与作用

有降血脂、降血糖、降血压、补充营养、增强记忆力等功效，对于治疗三高引起的头晕头痛和身体乏力都有很好的作用。玉米小米粥的营养价值是比较高的，其中含有非常丰富的矿物质、维生素、纤维素、蛋白质等。适当的吃小米玉米粥能快速补充人体所需营养来增强抵抗力。