一般需要及时调整饮食进行调理,并且还要使用热毛巾或者电暖宝对腹部进行热敷,或者每天用双手顺时针按摩腹部,增进肠胃蠕动,要适量做一些有氧运动,缓解不适症状。可以去医院做胃镜和血液检查,确定病情,在医生指导下服用,促进胃肠动力药物进行治疗,还可以口服健胃消食片以及口服液。