通常可以采用局部热敷和顺时针按摩的方法进行缓解,能够起到促进肠蠕动的作用,也可以在专业医生的指导下服用促进肠蠕动和益生菌类的药物进行治疗,通常能够起到调理肠道菌群和促进肠蠕动的功效,有助于缓解逆气上冲的症状。平时要注意清淡饮食,尽量不要吃生冷和刺激性的食物。