脾胃不和如何调理

脾胃不和可以通过饮食的方法进行调理，平时在饮食上应该多吃一些温热的食物，如小米粥和薏米粥等，有助于改善脾胃不和的情况，通过饮食没有得到改善，还需要在医生的指导下服用药物治疗。在治疗期间还应多注意休息，平时应养成良好的生活习惯，按时服用一日三餐，有助于改善脾胃不和的现象。