可能是体质虚弱所导致,也可能与热量过多有关。体质虚弱患者通常会表现为自汗盗汗和精神不振,喝完水之后会引起全身燥热和出汗多的现象,严重的还可能引起头晕头痛和睡眠障碍、眩晕。可以通过食疗的方法来进行改善,在饮食上多吃一些高蛋白和高营养的食物,及时补充机体所需营养,能够提高体质,增强免疫力。