您好,牙齿里面的肉疼可能是牙龈发炎了,可以吃点消炎药,口里含点凉水也可以缓解疼痛,饭后立即漱口,最好买点漱口水,减少食物残渣存留,平时要注意保持口腔的卫生,饮食上清淡为主,忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物。如果长期反复疼痛可能是智齿引起的,建议去医院拔除,祝您身体健康,生活愉快。