各种黑豆都有补肾的效果。可以用黑豆煮熟后吃,也可以泡酒或者是用醋泡后服用,随着年龄的增长,肾脏功能会逐渐的下降,性功能也会受到影响,可以经常的吃黑豆或者是黑芝麻,也可以吃韭菜,这些食物达到补肾的目的。长时间得不到恢复的情况下,最好去医院咨询医生,遵医嘱服用金匮肾气丸或者是右归丸药物治疗。