怀孕气血不足怎么调理

怀孕气血不足一般可以通过补益气血植物来进行调理。比如鸡蛋、牛肉、动物肝脏以及鱼等等，对人体能够起到补血功效。女性在怀孕期间体质会比较虚弱，可能会伴随四肢乏力和恶心呕吐，有部分患者也会四肢乏力以及嗜睡。也可以适当参加一些有氧运动，改善体内微循环，也要适当休息，避免过度劳累。