一般没什么坏处,生蚝不仅肉味鲜美,而且其肉与壳均可入药,具有较高的药用价值。肉中含有多种氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物。适量的吃可以补充微量元素等,但是不建议生吃。另外生蚝的壳是传统的中药,可以安神养心宁志、平肝熄风及平肝潜阳、化痰止咳、消虚火去内热。