女人喝油茶的坏处

油茶不要吃得太多，否则会导致体内脂肪摄入过多，导致消化不良或脂肪性腹泻。另外，吃得太多，体内的热量会转化为脂肪，导致肥胖。但油茶也有美容的功效，它能使皮肤变得光滑、富有弹性，并能有效消除色斑、雀斑，减少皱纹的生长。油茶口感极佳，又能解渴，其营养价值极佳。但一定要适量喝，不能每天早上都喝。