心阴虚吃什么食物调理

可以适当的吃一些雪梨或者是百合，而且也可以适当的吃一些枸杞，可以起到滋阴的作用，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，或者是烧烤之类的食物。平时还要注意保持规律的生活习惯，避免身体劳累或者是经常熬夜，如果病情比较严重的，可以使用药物进行调理，比如使用补心安神的药物。