可能是内分泌紊乱或精神过度紧张。要保持良好心态,如果是情绪紧张,可以通过心理疏导的方式治疗,平时要避免长时间熬夜,通过心理疏导能使症状得到缓解。每天保证8小时以上的睡眠,不要给自己太大的心理压力,多外出运动也能增强体质,对肾虚引起的泄精有明显改善,饮食方面可以多吃补肾壮阳效果的食物。