怎么避免考试时肚子疼

避免考试时肚子疼首先要放松精神，如果情绪过度紧张或者焦虑，就有可能出现不良反应，比如头晕头痛和四肢乏力，并伴有肚子疼痛和恶心呕吐的症状。通常这些反应属于考试焦虑症，可能是由于精神压力过大，如果症状比较严重的就需要到医院心理科进行心理疏导，同时在考试前可以多听一些音乐，舒缓情绪。