为什么稍微一思考就脑子紧绷

有可能是头部脑血管急性痉挛收缩导致，在过度用脑、机体过度疲劳、大脑没有充分休息的时候，会出现血管扩张，导致脑子紧绷。也有可能是高度紧张出现了植物神经功能紊乱，跟机体亚健康状态有很大关系。平时应该多注意休息，每天保证8个小时的睡眠时间，让大脑得到充分休息，也应该保持平稳情绪。