清热解毒祛痘的食物有哪些

比如普通绿豆和薏仁，或红豆和黄瓜等都具有良好的清热解毒功效。绿豆是最常用的清热解毒食品，它还具有降血脂和保肝的作用。薏仁是一种温和的清热燥湿产品，常用于中医治疗脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛、水肿、脚气等疾病。