减肥期间可以吃面筋吗

减肥期间是可以吃一些面筋，但是尽量就是少吃，尤其是晚上的时候不要吃，晚上一定要控制自己的饮食量，这个对身体都是有影响的，而且平时一定要注意观察自己的情况，减肥期间一定要达到一个管住嘴迈开腿的状态，也就是控制自己不要吃，而且结构性的做一些运动。