减肥期间吃全麦面包会胖吗

减肥期间吃全麦面包是不会发胖的，全麦面包所含的热量非常低，而且其中的膳食纤维非常充足，可以有效的促进肠道的蠕动，增加饱腹感，全麦面包代替其他碳水化合物减肥是非常不错的。平时应当要通过适当的运动来维持减肥的效果。