膝盖外侧一按就疼可能是关节炎引起的,也可能是滑膜炎导致的。滑膜炎的患者在发病期间通常会出现关节红肿和疼痛,甚至还会伴随着活动受限,随着病情的加重,可能会导致屈伸不利。可以在医生指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗,能够起到控制炎症和缓解疼痛的作用。