当你一点一点压下膝盖时,疼痛可能有几个原因。第一个可能的原因是胫骨结节和胫骨结节,这在12到14岁的活跃男孩中最常见。由于活动多,髌腱反复牵拉胫骨结节,导致胫骨结节轻微损伤逐渐积累,最终产生无菌性炎症,导致胫骨结节。胫骨结节炎可以通过减少活动、热敷和物理治疗来缓解。第二种常见的可能性是髌腱炎。髌腱是膝关节活动的重要参与者。当膝关节活动强度过高时,可能导致膝关节髌腱炎,症状为压膝时疼痛。第三种常见的可能性是髌下脂肪垫炎症,这也是由过度活动引起的。