有可能是内侧韧带损伤导致，可以选择活血止痛药物来进行治疗，也应该多注意休息，减少活动，也有可能是做了剧烈运动、外伤、运动场地恶劣、运动之前没有热身、类风湿性关节炎、滑膜炎等因素导致。应该找出具体原因进行针对性治疗，缩短治疗时间，平时应该注意保暖，避免着凉。
