可以选择用干净的柔软毛巾蘸一些酒精,反复擦拭身体,主要擦拭腹股沟部位和肘部、腋下,避开对于冷敏感的部位,防止血管收缩,其他皮肤尽量不要使用酒精擦拭,也应该选择度数低的酒精,不可以选择度数太高的,甚至会出现刺激大面积皮肤,吸收大量水分,适得其反。在擦拭之后做好保暖措施。