牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩,有效预防牙齿松动,必须从客观分析牙龈萎缩的原因入手。建议到正规医院牙科检查并治疗。牙齿松动是一种慢性疾病,治疗时间较长,由于病因复杂,治疗方法也是多方面的。平常应注意提高身体素质,增加营养和增强体质。