肉都长在肚子上可能是长时间坐着导致。如果在生活中经常吃油性比较多的食品,可能会导致脂肪增厚,所以也会引起赘肉增多的情况,平时也不能排除是因为宫寒导致赘肉堆积在腹部。生活中可以通过仰卧起坐能够让腹部的肌肉达到燃烧,并且还可以让腹肌达到锻炼,有利于练出马甲线。