没太快速的肚子肉随着全身减肥自然会瘦下来点。但是局部瘦身需要做局部的运动。平时没事干的时候扭扭腰什么的，做点瘦肚子的动作，回家练练减腹操、平板支撑、卷腹，增加肌肉，自然就不会松软肥胖了。再就是避免久坐不动，久坐会导致腹部肥胖
