热量高的水果一般可以选择香蕉、荔枝、猪肉和牛油果等等,如果在减肥期间,最好不要吃一些含热量高的食物,不仅不利于减肥,还有可能会使身体更加肥胖。肥胖可能是暴饮暴食引起的,还有可能是缺乏运动锻炼造成的,如果不及时的控制体重,还有可能会导致身体患上慢性疾病,比如常见的高血糖或者是高血压等。