木瓜具有美白、**等美容功效。既可以生食，也可以熟食。奇异果也是很好的**的水果，因为它的里面含有比较丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
