睡前吃一个西红柿好吗

睡前吃一个西红柿一般是比较好的，西红柿含有的维生素和微量元素是比较丰富的，通常可以起到健胃消食的作用，并且还有抗氧化的功效，一般可以预防色素沉着，而且还有助于淡化斑点。但是在腹泻期间尽量避免吃西红柿，否则很有可能会导致腹泻的症状加重，另外在晚上睡觉前，尽量避免进食过多以免增加肠胃负担。