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绿豆能和薏米一起煮吗

绿豆能和薏米一起煮,这两种食物都有清热降火和消肿的功效,对上火导致的咽喉疼痛也有缓解作用。经常吃绿豆和薏米,还能起到美容养颜的效果,对胃肠道的蠕动也有帮助,这两种食物里面含有的纤维素比较高。所以有便秘或者是消化不良的人也可以吃一些,这样能起到润肠和促排便的效果。

乘风破浪小鸟(提问者)
2025-07-19 01:30:31
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