躁郁症的自我治疗

躁郁症的自我治疗有口服药物和心理治疗。躁郁症可能是由于患者经常处于紧张的环境中导致的。在疾病的不同治疗阶段，需要制定的治疗方案也是不同的。主要是通过改善患者的社会功能，提高患者生活质量，减少**攻击行为等。平时可以让患者进行适当的体育锻炼，并保持愉悦的心情。