宝宝在8个月左右的时候可以适当的喝一些米饭,在给宝宝添加辅食时最好选择小米粥或者是白米粥,在吃后能起到滋润胃肠道黏膜和促进营养吸收的作用。由于孩子的消化系统不是特别完善,再给孩子添加辅食时,要多找少吃多餐,最好不要一次性吃太多会造成消化负担出现腹部肿胀的症状。