16个月宝宝刚开始添加辅食的时候,可以喝一些米粉或者是米糊,还有果泥蔬菜,能够补充身体的营养,平时还可以给宝宝炖一些鸡蛋糕或者是奶粉之类的食物。小的宝宝刚开始添加辅食的时候,不可以吃一些坚硬的食物,有可能会引起消化不良或者是胃酸的现象,同时还要给宝宝补充钙和微量元素的药物,能补充身体的营养。