得了痛风可以适当的吃些土豆它中嘌呤含量不是很高,土豆的蛋白质营养价值特别的高,也是所有食粮中含有维生素最高的。通风在治疗时可以通过针灸或者是按摩的方式进行缓解,同时还可以给局部贴一些消炎的膏药,局部出现疼痛时可以服用消炎止痛的药物进行缓解,平时要注意休息,避免过度劳累。