慢跑对膝盖有伤害吗

慢跑对膝关节有一定的伤害，在卖房过程中，中膝盖处于相对比较快的活动，有可能会导致关节软骨摩擦，就会影响到关节软骨，如果长时间慢跑，就会导致膝关节软骨提早病变。如果长期跑步时间过长或跑步的姿势不正确，不但会给膝关节造成损伤，而且还会对心肺功能也会造成影响。