孕妇怎样缓解心慌

孕妇缓解心慌可以听一些舒缓的音乐，音乐能够起到调理心情作用，一般能够释放身心，从而起到缓解心慌作用。心慌一般是体内激素水平紊乱导致，体内的血液循环会增快，可能会使心脏的负担加重，可以适当的卧床休息，也能够起到改善作用。要避免情绪过度紧张，饮食上以高营养为主。