泡面适当的吃不会发胖。偶尔吃一次方便面，不会导致发胖的情况-}，鱼方便面属于油炸食品，如果一次摄入过多就会导致脂肪堆积引起发胖，也会对人体脾胃功能-}损伤，影响正常的代谢，所以要注意控制次数。日常饮食方面一定要注意荤素合理的搭配，补充所需的营养，避免长时间吃垃圾食品。
