洋葱和海带一起吃了怎么办

洋葱和海带一起吃了通常不会出现相克，不要有紧张情绪，保持放松心情，对身体也不会造成不利影响，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多。日常生活当中还应该进行饮食调整，选择清淡易消化食物，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，否则不能够补充身体所需要营养。平时应该多喝温开水，促进新陈代谢产物排出。