并不会导致月经量增多,不要有紧张情绪,保持放松心情。在来月经的时候体质比较虚弱,在吃洋葱的时候可以炒熟之后再吃,尽量不要吃太多生的,否则具有一定辛辣刺激性,可以选择新鲜水果和绿色蔬菜,每次食物都应该煮熟。还要注意外阴清洁,可以使用温水清洗,最好选择淋浴,不能够盆浴。