怎么保护好肾功能

生活中的各种坏习惯都可能损害肾功能，保护肾功能可以通过以下途径来调节：1、定期运动，可以排除体内毒素，避免肾损伤，加速身体的新陈代谢。饮料不能被沸水所取代，沸水中所含的**会导致血压升高。啤酒不可大量饮用，否则会导致肾脏衰竭。食用大量的水果和蔬菜。不可使用混合止痛剂，以免引起肾功能衰竭，或食用大量盐。