茶叶蛋可以天天吃吗

茶叶蛋通常可以天天吃，但是需要每天限制个数，最多为两个，如果吃得过多会造成体内胆固醇升高，不利于身体健康。适量服用茶叶蛋里面所含的氨基酸、蛋白质以及微量元素可以提供机体营养，同时茶叶中所含的**可以提神醒脑，消除疲劳，能够预防中风所含氟化物。但是患者在平时需要进行全面均衡营养支持，有利于身体健康。