茶叶通常可以用于泡脚。晚上睡觉前用温热水冲泡茶叶后泡脚,能够加快下肢的血液循环,消除疲劳,并可以起到杀菌的效果,能够缓解脚气以及脚臭的症状,在出现足跟裂的时候,经常用茶叶泡脚后也可以改善。患有失眠的人群,通过泡脚后,能够使睡眠的质量明显的改善。