牛蒡和什么搭配泡水喝

牛蒡和可以和普洱一起泡水喝，同时也可以和蜂蜜一起泡，还有枸杞，菊花，甘草一起泡水喝也是可以的。喝牛蒡水可以缓解通便以及**降脂的功效，同时，牛蒡含有丰富的水溶性膳食纤维和菊粉，可以增加胆固醇的排泄，能够有效的减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。同事牛蒡还可以达到降血压和美容的效果。