豆浆含蛋白质高吗

豆浆含蛋白质是很高的。豆浆内的营养物质非常高，不仅还有非常丰富的优质蛋白，而且还含有多种微量元素和维生素，含钙量也是非常丰富的，经常喝一些豆浆，能够补充人体的营养所需还可以预防骨质疏松。另外豆浆里还含有大豆素和类雌激素更适合更年期的人群饮用，经常喝一些豆浆能够增强人体的抵抗力。