补胆气可以适当的从饮食方面进行调理,比如鸭肉、鸡肉以及排骨汤等,里面含有丰富的蛋白质,并且含有增强免疫能力功效,出现了胆部受损,可能是由于胆结石以及胆囊肿导致,发病时期可能还会有腹部胀痛以及恶心呕吐等情况,首先也可到正规医院采取腹部彩超检测,明确原因针对治疗。