十岁儿童去湿气最好的方法

可以通过饮食理疗和按摩等方法来进行缓解。中医的方法是通过推拿孩子的三关、脾经、肾经或者揉中丸、天枢等穴位来帮助去除体内的湿气。也可以用薏仁煮水喝。除了这些方法的治疗，在日常生活中，要避免给孩子吃一些生冷、较甜、油腻的食物，不要在潮湿的地方呆的时间过长，经常去户外晒太阳，配合适当的锻炼。