肌肤补水的最好方法

清晨饮用开水可迅速稀释血液，纠正夜间高渗性脱水，补充夜间呼吸、出汗、排尿所损失的水分。睡前的皮肤护理程序是不允许邋遢的。除了基本的三部曲，如洁面乳、保湿水和保湿乳，经常使用保湿面膜，或者使用睡眠面膜代替晚霜来补充外界的水分，使皮肤远离干燥、粗糙和皱纹的皮肤。