柠檬红豆薏米饮_柠檬红豆薏米饮的功效与禁忌

柠檬红豆薏米饮的功效一般可以补充身体所需要的维生素，比如维生素c或者是维生素b1，并且还能够促进体内湿气的排出，从而起到减肥的功效，而且红豆和薏米中含有一定的淀粉和膳食纤维，有利于身体的健康。但是尽量不要长期服用，否则很有可能会对胃部带来伤害。