柠檬上火还是下火

柠檬可以起到降火的作用，员工中含有的微量元素比较多，比如有维生素c或者是以及维生素b2，并且也有很多的钙元素或者是铁元素，通常具有比较高的营养价值。适当的吃一些柠檬，还能够起到美容的功效，能够防止皮肤色素沉着，一般不会导致身体上火，因此不用过于担心。