牛肉是发物的误区

牛肉是发物的并不是误区，但是要少吃为好。牛肉有补中益气和滋养健胃的功效，还有常见筋骨和止咳止痰的功效，主要是用于脐短体虚和贫血久病以及面黄目眩的病人食用。是患有高胆固醇和高脂肪的人群以及老人孕妇，儿童消化力弱的人不宜多吃牛肉，牛肉是高蛋白食物，会加重肾脏负担，所以肾病患者要慎重食用。