灵芝煲汤放什么材料好

灵芝煲汤放鸡肉比较好，也可适当的放入一些鸭肉或牛羊肉，炖的时间长一些，能够使药效得到较大的发挥。灵芝不仅有补心血和益心气的作用，还有补益肺气和温肺化痰的效果，可用于治疗气血不足所造成的心神不宁和体倦神疲。虽然药效较好，但一般并不适合过敏性体质和患有出血性疾病的人服用。