今天给各位分享养生保健艾灸哪里最好的知识，其中也会对养生保健艾灸哪里最好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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小儿艾灸的常用部位图
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院概述小儿艾灸的常用部位有大椎、身柱、肺俞、脾俞等穴位，小儿容易脾胃虚弱、腹胀腹泻，艾灸效果较好，需要在专业医师操作下进行。常用部位通常小儿艾灸的常用部位可见于大椎穴、身柱穴、肺俞穴、脾俞穴等，其具体位置不同。大椎穴：在后正***上，第7颈椎棘突下凹陷中。身柱穴：在脊柱区，第3胸椎棘突下凹陷中，两侧肩胛骨下角连线与后正***相交处（第7胸椎），向上推4个椎体凹陷处取穴。肺俞穴：在第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。脾俞穴：在背部，第11胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸。适应证小儿艾灸疗法适用于小儿呼吸系统、消化系统、神经系统等疾病的治疗，也可用于预防保健。治疗的疾病主要有感冒、咳嗽、哮喘、呕吐、泄泻、便秘、腹胀、腹痛、厌食等。注意事项小儿施灸需要在专业医师操作下进行，施灸过程中应密切观察皮肤及全身情况，注意有无不良反应。注意体位、穴位的准确性，注意保暖和防暑，以免引起不适症状。
艾条的好处
黄玉红 主任医师 ***医科大学附属第一医院说是有辟邪的作用。比如说是在夏天的时候，蚊子特别的多，咬得我们是睡也睡不着，这时如果将艾条点着，在家里熏一下，蚊子就不会靠近我们，可以起到防蚊子的作用。并且也常听医生说艾条还具有很好的医用价值，可以经常的看到医生用艾条给患者灸穴位，能治疗一些疾病。关于艾条的好处还有哪些，我们给大家介绍如下。做"艾"伴侣艾条：把艾绒卷成柱状就是艾条，分为无烟艾条和有烟艾条，有烟艾条比无烟艾条功效更强大，效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大，不过通常需要自己用手悬空灸，很考验臂力，并且很多背部穴位无法触及，一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的，年代越久效力越强。艾灸棒：又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质制成的一种圆筒灸具，有大小不同尺寸，小号的可以直接在脸部施灸。施灸时，将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内，点燃后置于穴位上，可直接和皮肤接触，不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾条，点燃后放在身体相应部位，体积小，携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度，以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部，四孔以上适用于腹部、背部、肩部。艾灸罐：用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐，可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐，然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸，没有掉灰或送艾条的烦恼，不过比起艾盒，艾灸罐对准穴位精确度稍差，热力也比较弱一些。"艾"美丽就这么简单赶走黑眼圈：中医认为黑眼圈是虚火上炎，肾水不足造成，可用艾条或艾绒，灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴，肾腧穴，每天灸15~30分钟。紧致眼袋：在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴，每天或隔天灸15~30分钟肤色不佳：中医认为肤色苍白不红润，是气血亏虚、气滞血瘀所造成，可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致，可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分钟。暗疮：过度食用味肥甘美的食物，而导致脾胃湿热、肺经蕴热，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分钟。面部浮肿：面部浮肿是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分钟。黄褐斑：和肝肾亏虚，脾胃损伤有关，可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴，每日15~30分钟。这么"艾"，更完美!专心致志：好动的你在艾灸之时一定要沉静下来，把注意力集中在感受热力的传达上，这样才能充分补充体内正能量。用老艾饼泡脚：将老艾饼用开水冲化，再加入适当的冷水调到合适温度，双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟，同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟，可以温养身体，解除疲劳，对睡眠不好、压力大，都有舒缓作用。适应节气：艾灸如果能配合节气，比如在春分、秋分、夏至、冬至等自然界阴阳变化明显的时候艾灸，效果会事半功倍，例如在大雪的节气，艾灸关元穴和三阴交穴，有很好的调养作用。选对时间：一天之中，上午属于阳中之阳，下午属于阳中之阴，在阳气最足时艾灸最好，比如中午1、2点，这个时候是阳气最升的时候，太阳在这时也最暖。女人四要穴：关元穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴是女人的万能美容穴，对女性的各种妇科问题都有很好的调养作用，对肌肤问题也能充分改善。注意!做"艾"需谨慎第一次艾灸可能会口干、偶尔便秘、疲劳，但不要担心，多喝水就可缓解。脸部有伤口比如青春痘破损或刚做完手术，都不能艾灸，如发生过饥过饱、酒醉、极度疲劳、传染病、昏迷、抽搐，也都不适合灸。-灸后1个小时不适合洗澡或洗手。经期也可以艾灸，但不适合推拿。艾灸时要注意经常刮灰，以免灰掉落烫伤皮肤。在以前的时候我们只知道艾条的好处有可以驱蚊子，可以治疗各种的疾病，但是在这篇文章当中我们又学到了艾条能让我们美容，能让我们缓解压力等的作用，希望此文能让更多的人们得到帮助。
艾条炙哪种艾条好
艾灸条的质量好坏主要决定于上产艾灸条的原料——艾绒。1、首先要选蕲艾。蕲艾与野艾艾叶的品种主要有两种，一种为蕲艾，另一种为野艾。蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出优质艾绒。李时珍在其著作中曾指出：“艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”野艾江南较多，绒质较硬，其艾香亦不如蕲艾，为劣质绒。艾的采集有着严格的时间。每年阴历的五月中旬，是艾叶生长将成熟的时期，其叶新鲜肥厚，叶纤维已形成，此时采集的艾绒富有弹性，绒长而柔韧，是优良的艾绒。2、加工方法要力求天然，精细。艾绒的制作方法不一。一般是将采集的艾叶充分晒干后，放人石臼中，反复捣舂压碎，使之细碎如棉絮状，筛去灰尘、粗梗和杂质，就成了淡黄色洁净柔软的纯艾绒。另有一秘制法，是将艾叶与一定比例的上等黄土，用水共同搅拌，搓成艾泥圆球，放于阴凉处自然风干，然后捣碎，用细筛反复过筛数十次，所制之艾“柔烂如棉”即为上等精艾。此外，当年新采的艾与储存的陈艾也有区别，新艾施灸火烈有灼痛感，陈艾施灸火温柔和，灸感明显，疗效好。正如李时珍所指出的：“凡用艾叶，需用陈久者。”所以施灸应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。（责编：苏雅婷）
艾条能治风湿吗
孔维萍 主任医师 中日友好医院艾条是用艾叶制作而成，通常对风湿病有一定效果，但作用比较单一，风湿病单用艾条进行治疗并不能达到较好的治疗效果。艾条能够温经散寒、活血，艾条通过穴位刺激进行治疗时...
如何判断艾条的好坏
许卫华 主任医师 中日友好医院1、观察形状：一般好的艾条通常是比较结实的，而且不容易松散，而且艾绒是比较细腻的，没有枝梗或者是其他的杂质，取出适量的艾条还能搓成一定的形状。2、观察颜色：艾条的正常颜色通常是属于金黄色的，还有个别的是属于土黄色，而且看上去特别的细腻。3、闻味道：艾条的味道通常是属于青草味的，而且味道比较芳香，不会出现刺鼻的味道，相对来说味道是比较自然的。4、灼烧感：灼烧感通常是将艾条点燃以后内部是红色的，而且火力比较柔和，通过艾灸以后还能感受到舒服的感觉，并不会出现灼烧感。艾灸是属于一种养生方法，点燃艾灸以后可以距离穴位以上的三厘米左右，这样能够将体内的风寒驱散，起到疏通经络的效果，而且还有助于促进体内的血液循环，对于月经失调也能起到调理的效果。
艾条可以熏哪些部位
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院常见的部位有足三里、关元穴、神阙穴、肾俞穴、风门穴、大椎穴等，较为少见的部位有内关穴、膻中穴等处，具体如下：1.足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸处，具有生发胃气、健脾祛湿的功效，使用艾条熏此处可以缓解胃痛、恶心、腹胀等胃肠不适症状。2.关元穴位于腹部正***上，肚脐下约3寸处，使用艾条熏此处具有强身健体的功效，可以治疗中风、肾虚、遗精等情况。3.神阙穴在肚脐中央部位，使用艾条熏此处可以利水脱固、养胃健脾，对于脱***、泄痢等情况具有一定的治疗效果。4.肾俞穴位于第二腰椎棘突，两侧旁开1.5寸部位，艾条熏此处可以缓解腰部酸痛症状，并且可以增强肾功能。5.风门穴位于第2胸椎与第3胸椎间连线中点，两侧旁开2厘米处，使用艾条熏此处可以缓解肩部酸痛症状。6.大椎穴位于后背7颈椎棘突下方的凹陷，具有益气壮阳的功效，用艾条熏大椎穴可以治疗热病、喘逆、中暑等情况。7.内关穴位于手腕横纹向上约2寸处，艾条熏这里可以安神止痛，缓解失眠、手指麻木、胸闷等症状。8.膻中穴位于胸部两***连线中点处，使用艾条熏蒸此处可以减轻心悸、胸痛等症状。但需避免熏关节部位、颜面部位、血运丰富处、***等部位，否则可能出现流泪、打喷嚏、皮肤溃烂等情况。
哪种艾条效果好
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院艾条一般用于中医特色疗法艾灸中，是将艾绒用棉纸包裹而制成的。哪种艾条效果好，可以用这种方法去鉴别：拆开桑纸，气味纯正不难闻，颜色养眼的一般都不会差；再用手揉捏一会儿，没有渣滓掉下来，那就是挺好的艾绒了；好的艾绒手感很像棉花，点燃之后也是轻烟袅袅，不过一般来讲越好的艾条艾烟越多，很多人用艾条之后会觉得屋子里面烟雾缭绕的而不是袅袅轻烟。一、艾条的功效与作用是什么1、具有行气活血，温经止痛，祛寒逐湿的功效。2、通过点燃艾条，然后作用于所选的腧穴上，疏通经络气血；从而调和气血，改善气滞血瘀的人群的症状如面色晦暗，肢体疼痛等。3、艾条进行艾灸，能温经止痛，能改善血寒留滞所导致的痹症、脘腹冷痛、月经不调、宫寒不孕等症。4、也能祛寒逐湿，对于治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等也有很好的作用。5、不仅可以治疗疾病，也能起到增强人体免疫力，而预防疾病发生的作用。二、使用艾条要注意什么1、尽量白天艾灸，没办法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22点；如果是突发性不舒服，不限时间。2、饭前饭后半小时内不要艾灸；如果出现胀胃痛等问题，可以艾灸。3、房间最好能通风。4、艾灸后不要马上***，会大大降低效果。5、艾灸后可以喝点温开水，以补充流失的水分，不可过量。6、艾灸后可以洗澡，不过不能用冷水，温水可以。7、平时注意生活起居，不要熬夜，最迟11点睡觉，每餐七分饱。8、注意防止烫伤。
新鲜艾叶
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、暖宫新鲜艾叶具有散寒止痛的功效，可与香附、吴茱萸、肉桂等组成艾附暖宫丸，治疗妇女宫冷带下、月经不调、行经腹疼等症状。2、抗凝血新鲜艾叶水制剂可使新鲜血浆部分凝血活酶时间、凝血酶原时间和凝血酶时间不同程度的延长，产生类肝素样的作用，可以抗凝血。3、祛湿止痒新鲜艾叶具有促进机体血液循环和新陈代谢的作用，有利于祛除体内湿气，可用于疥癣、湿疹、皮肤瘙痒等症状的治疗。4、清热解毒新鲜艾叶性质寒凉，能清热去火，平时把它当蔬菜食用，可以有效清除人体内积存的热毒，减少多种上火症状的发生，对高发的口舌生疮和咽喉肿痛都有明显缓解作用。营养价值新鲜艾叶含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血等作用。新鲜艾叶含有较多挥发油，为多成分混合物，含萜品烯醇-4、β-石竹烯、蒿醇、芳樟醇、樟脑、龙脑、桉油素以及水芹烯、毕澄茄烯、侧柏醇等，可祛寒、温通经络、改善循环、祛除体内湿气。新鲜艾叶还含有大量碳水化合物和多种氨基酸，还含有一些维生素和矿物质，可快速帮助营养成分吸收和利用，能促进人体代谢。适宜和禁忌适宜:痛经、皮肤瘙痒者新鲜艾叶具有散寒止痛的功效，可祛除体内寒气，可用于因外感风寒所致关节痛、痛经、月经不调、腹痛等症状，故痛经患者适宜食用。新鲜艾叶具有祛湿止痒的功效，皮肤瘙痒患者使用后可明显止痛止痒，有助于病情的恢复。禁忌:阴虚血热、脑血管患者新鲜艾叶味苦辛，性温，过量食用后会加重体内燥热，故阴虚血热者不适宜食用。新鲜艾叶可促进血液循环，心脑血管患者食用后易出现供血不足的症状，故不适宜食用。母婴宜忌孕妇可适量食用。新鲜艾叶具有安胎的功效，孕妇食用后可温经安胎，故可适量食用。婴幼儿应谨慎食用。新鲜艾叶味辛，性温，婴幼儿食用后易刺激胃肠道，有可能加重消化不良的症状，故应谨慎食用。温馨提示新鲜艾叶可药食两用，在采收以后可以制成凉拌菜，也可把它搅碎后取出汁液，加入适量糯米粉，制成青团子供人们食用，做好后色泽碧绿，口感细滑，滋味特别诱人。药用时宜在医生指导下使用，不宜过量或者长期使用，否则会出现消化不良、脑供血不足的症状。
